朝食・昼食・夕食・間食を、写真を使って簡単に記録できます。
栄養素の摂取量とPFCバランスがひとめでわかり、栄養の過不足を手軽に確認することができます。
＜管理できる項目＞
エネルギー・たんぱく質・脂質・炭水化物・カルシウム・鉄・ビタミンA・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンC・ビタミンD
◆あなたの目的に合わせた栄養士アドバイス◆
あなたのカラダづくりの目的に合わせて、食事管理に基づき、栄養士からアドバイスをもらうことができます。
＜選べるカラダづくりの目的＞
体重を増やしたい・減量したい・筋肉をつけたい・持久力をつけたい・ケガを予防したい・ケガから回復したい・貧血を予防したい・健康でいたい
※上記の目的がない方でも、食事管理をご利用いただけます。
目的達成に向けて、食事記録するごとに栄養士からのアドバイスがもらえます。
◆栄養知識が学べるスポーツ栄養学コンテンツ◆
実施している競技やポジションに合わせて、必要な栄養知識を知ることができます。
＜選べる競技＞
野球・陸上競技・サッカー・バレーボール・バスケットボール・ラグビー・水泳・バドミントン・ハンドボール・ソフトボール・卓球・テニス・ゴルフ・アメフト・ウェイトリフティング・自転車・マリンスポーツ・ウィンタースポーツ・柔道・レスリング・ボクシング・その他格闘技
※上記の競技でない方でも、スポーツ栄養学を閲覧することができます。
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明治会員サポートセンター
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